１０月２０日（土） 朝・昼ごはん
今日は朝（９時）から仕事に出たので
お昼はお店のまかない弁当でした。
セロリとお新香もたっぷりと食べました。
１０月２１日（日） 朝・昼ごはん
カレーマ○シェとシャウ○ッセン･･･
思いっきり手抜きです。ハイ･･･
だって一人だし･･･（いいわけ）
１０月２２日（月） 朝・昼ごはん
義父が今日退院した。なんか食べたいものあるかと
聞いたらこれだった･･･
シチューとお赤飯です。
メチャクチャとりあわせが悪かったです･･･
それぞれは美味しいけどね。
１０月２３日（火） 朝・昼ごはん
あこう鯛粕漬けとつみれの煮物（？）。
つみれはおでん風に煮ました。
ピリッと辛くておいしかったです。
野菜スープとごはんも食べました。
１０月２４日（水） 朝・昼ごはん
豚肉となすのいためもの
私のお得意料理です♪
さつまあげ。料理じゃないですよね･･･
しょうが醤油で食べました。
昨日の残りの野菜スープと
ごはんも食べました。
１０月２５日（木） 朝・昼ごはん
ほっけ・あさりのみそ汁です。
ほっけは油がのっててとっても
美味しかったです♪
ごはんがたくさんあったので焼きおにぎりに
しました。
注：おにぎりは４個食べました･･･小さいんですよ。
１０月２６日（金） 朝・昼ごはん
とりにくのガーリック焼きと
かに（かま）サラダです。
ニンニクはたっぷりと入れます。
皮をカリカリに焼いたとりにくは最高です。
あとはごはんとわかめのおひたしを
食べました。
１０月２７日（土） 朝・昼ごはん
今日も仕事が朝からだったので
お店のまかない弁当です。
お新香・ゆでたまご・〆さば（店の売り物の
端っこ部分･･･）も食べました。
ごはんもおかわりして食べました。
１０月２８日（日） 朝・昼ごはん
（またまた）カレーが食べたくなったので
豚肉とえのきをカレー味で炒めて
片栗粉・ごま油で仕上げました。
中華風（？）カレーです。
っていうか、ただのいためものです。
ひじきも食べました。
１０月２８日（日） 晩ごはん
おでんです。色々なタネを煮たのに（左）
私が食べたのはちくわぶのみ（右）です。
ちくわぶが大好きなのでこの鍋にちくわぶは
３本はいってます。
非常にバランスが悪いおでんです。（笑）
他に豚肉の生姜焼きとわかめのおひたしを
食べました。
１０月２８日（日） おやつ
おやつにパイナップルを食べました。
すごく甘くておいしかったです♪
