１０月２９日（月） 朝・昼ごはん
まいたけとベーコンのバター炒めと
さばの塩焼きです。
すごい脂がのったさばだったので
家中が魚くさくなってしまいました。
換気扇回しっぱなしなのに･･･
ごはんとわさび漬けも食べました。
１０月３０日（火） 朝・昼ごはん
魚肉ソーセージのカレー炒めと
さんまの開きです。
魚肉ソーセージの安っぽさが好きです。
カレー粉で炒めるとごはんもすすむし
なかなか美味しいですよ♪
ごはんとわさび漬け（わさび好物♪）を
食べました。
１０月３０日（火） 晩ごはん
餃子と煮物です。
具合の悪い義父が餃子を食べたいと
言うので軽く作ったら３６個も出来ちゃいました。
言い出しっぺの本人は２個しか食べませんでした･･･
煮物はあつあげとなす・おくら・ひじきです。
１０月３１日（水） 晩ごはん
煮豚とさばの味噌煮です。
最近、煮豚を作るのに凝ってます。
一度に５〜６本作って人にむりやり
あげてます（笑）。
さば味噌はちょっと甘めがミツコ流！
ごはんとほうれん草のみそ汁を
食べました。
１１月１日（木） 朝・昼ごはん
最近ごはんを食べると胃が痛くなるので
あんまりたくさん食べれません。
今日は特に食欲がなかったので
メロンだけです。でも一人で半分
食べました！
１１月２日（金） 朝・昼ごはん
相変わらず胃の調子が悪いので
かき雑炊にしました･･･。
大好きなごはんはほんのちょっとしか
入ってません･･･（泣）。
１１月３日（土） 朝・昼ごはん
サイコロステーキ（はんぺん）と
白菜のお新香です。
これでおかゆ（おかゆなんて嫌いなのに）を
食べました。
これで痩せなかったらグレます！
１１月３日（土） 晩ごはん
クリームシチューとはんぺん煮。
･･･病人みたいです。
１１月４日（日） 朝・昼ごはん
さつま揚げを甘辛く煮たものと
お新香でおかゆを食べました･･･
神様！わたしの丈夫な胃を返して下さい･･･。
１１月４日（日） 晩ごはん
鯵の蒲焼とほうれん草のおひたしです。
ごはんは玉子入りのおじやに
しました。
１１月５日（月） 朝・昼ごはん
筑前煮と白菜のおひたしです。
胃の具合はだいぶ良くなってきたんですが
念のため軽いものにしときました。
今日から普通のごはんにしました。
豆腐と油揚げのみそ汁も食べました。
１１月６日（火） 朝・昼ごはん
すっかり元気になったので
肉＆油解禁です！
和風肉団子とチャーハンをモリモリに
食べました！
わかめスープも飲みました♪
