４月１日（月）　朝・昼ごはん

オムレツとブロッコリーです。
ごはんには合わない２品でした。
ごはんはお茶漬けにしちゃいました。

４月２日（火）　朝・昼ごはん

ヘルシーに・・・（笑）
とりのささみのソテー（でもバター使用）と
うどのきんぴらです。
付け合せのえのきもいっしょに炒めちゃいました。

４月３日（水）　朝・昼ごはん

最近、疲れ気味なので元気をつけるために
カルビ丼を作りました！
それにしてもお肉の量が多すぎ（笑）
半分くらい残しちゃった・・・。
とりにく・えのき・ねぎのお吸い物も
作りました！

４月４日（木）　朝・昼ごはん

今日のテーマもヘルシー（笑）
たけのこごはんと
こんにゃくステーキです！
昨日と同じお吸い物も飲みました。

４月５日（金）　朝・昼ごはん

豚肉たっぷりの野菜炒めと
炒り玉子です。
玉子はかなり甘しょっぱく作ります。
ごはんの上にのせて食べると
美味しいんです！

４月６日（土）　朝・昼ごはん

生しゃけのバター焼きと
かぼちゃの煮つけです。
かぼちゃは前回３日も食べたので
すこし学習して４分の１のサイズで
煮ました。これなら１日で食べ終わります。

４月８日（月）　朝・昼ごはん

はんぺんのバター焼きと
具だくさん味噌汁です。
大酒を飲んだ翌日はなぜか味噌汁が
飲みたくなります。
冷蔵庫にあった、しいたけ・はくさい・
えのき・しめじ・ねぎをたっぷり
入れて味噌汁を作りました。

４月９日（火）　朝・昼ごはん

無性にソース味のものが食べたくなって
焼きそばをつくりました。
おとといのかぼちゃの煮つけも
食べました（今日で無事終了）

４月１０日（水）　朝・昼ごはん

今日も焼きそばです
焼きそばは３袋入りなので
１．５玉を２回食べるのです。
３０分くらいしてからジャムパンを
１個食べました。

４月１３日（土）　朝・昼ごはん

病み上がりで食欲がなかったので
フレンチトーストにしました。
でもトースト３枚分ペロリ（笑）

４月１６日（火）　朝・昼ごはん

カルビ焼きとうどのきんぴらです。
栄養を、そして鉄分を摂るため、
牛のカルビを食べました。
箸休めにはこの時期、お気に入りの
うどのきんぴらです。

４月１７日（水）　朝・昼ごはん

豚肉ともやしの炒め物と
卯の花（おから）です。
ごはんも食べました。