５月２３日（木） 朝・昼ごはん
牛肉とブロッコリーの炒め物。
ブロッコリーは芯です。
皮を剥いて細かく切って茹でました。
あとはうどのきんぴら。
５月２４日（金） 朝・昼ごはん
豚肉入り野菜炒めと
インゲンのさつまあげを
甘辛く煮たものです。
これとごはんを食べました。
５月２７日（月） 朝・昼ごはん
体中が筋肉痛ですごく辛かったので
（いいわけ）スパゲティにしました。
ソースもレトルト、和えただけです。
クリームソースなのになぜかカレー風味の
する不思議なパスタソースでした。
５月２８日（火） 朝・昼ごはん
かれいのミリン焼きと
もやしと豚肉の炒め物です。
炒め物は片栗粉でトロミを
つけるのがお気に入りです！
６月４日（火） 朝・昼ごはん
最近、外食ばっかりしてたので
昼間家で食べるのは１週間ぶり・・
冷蔵庫のヤバそうなものを
クッキング！（笑）
チンジャオロースーとかぼちゃの
煮付けでした。
６月５日（水） 朝・昼ごはん
珍しくパン食。
バターロールにシャウエッセンを
挟んでオーブンで焼いた
ホットドッグとスクランブルエッグ
（味はもちろん激甘）これとコーヒー。
６月６日（木） 朝・昼ごはん
豚肉とピーマンの炒め物。
ゆでたまごを茹でて、ちょっと
おでん風に味付けて食べました。
もちろん３個完食です！
６月７日（金） 朝・昼ごはん
ＢＢＳで「パスタ、パスタ」と
盛り上がっていたので・・・
明太子スパゲティを作りました。
大盛りサラダも♪
６月８日（土） 朝・昼ごはん
豚肉入り野菜炒めと
茎ワカメを佃煮風に煮たもの
（いただきもの）です。
ごはんがすすみすぎて困っちゃいました。
６月１０日（月） 朝・昼ごはん
親戚のおばさんからいただいた
ちらし寿司と煮物を食べました。
最近手抜きばっかりで煮物なんてして
なかったのでおいしかったです♪
６月１１日（火） 朝・昼ごはん
昨日の残りの煮物とたらこ。
これでごはんを食べました。
貧しい食事だなー・・・（笑）
