１０月１日（月）　朝・昼ごはん
チキンカレーに目玉焼きをのせました。
最近、野菜が足りないので
もやしのおひたしを大盛りで食べました。
　　
１０月２日（火）　朝・昼ごはん
チキンカレー（３日目）
ほうれん草のおひたし。
カレーは全然飽きません！
１０月３日（水）　朝･昼ごはん
ちょっと食欲がなかったので
バタートーストだけ。
でも３枚完食！
１０月４日（木）　朝・昼ごはん
チキンカレー（中１日・４日目）
まだまだ飽きません！
１０月５日（金）　朝・昼ごはん
チキンカレー・５日目（笑）
まだまだ大丈夫！
かにサラダ･･･「たらばがに」をたっぷりと
入れた贅沢サラダです♪
１０月６日（土）　朝・昼ごはん
チキンカレー・６日目
（今日で食べ終わりました！）
目玉焼き（超半熟）をのせて･･･♪
１０月７日（日）　朝・昼ごはん
おいしいたらこをいただいたので
たらこスパゲッティをつくりました。
１０月８日（月）　朝・昼ごはん
私は同じものを食べつづけるくせが
あるようで･･･
昨日に続き今日もスパゲッティ。
ミートソースにしてみました♪
１０月９日（火）　朝・昼ごはん
むつの煮付けと餃子です。
最近、手抜きばっかりしてたので
久しぶりにきちんとしたものを
食べてみました。
みそ汁はわかめ。ごはんも食べました。
１０月１０日（水）　朝・昼ごはん
冷蔵庫の中にあったものをぶち込んで
お好み焼きを作りました。
具は･･･えび・いか・豚肉・きゃべつ・ねぎ・
揚げ玉・さくらえび・かつおぶし・
お餅（これがポイント♪）です。
大きいのを２枚食べちゃいました。
１０月１１日（木）　朝・昼ごはん
義父の入院から２週間。
とうとうキャベツしかなくなりました･･･
キャべツ炒め（豚肉入り）と松前漬けで
ごはんを食べました。
･･･明日、買出しに行きます。