晩餐９

さばの塩焼きとチンゲンサイ入り
野菜炒めです。
今日はおつかいに行ったのでしばらくは
色々食べれそうです。
ご飯と松前漬けも食べました。

あこう鯛のかす漬けと
ナスと豚肉のいためものです。
キュウリのサラダ（切っただけ）と
あさりのみそ汁とごはんを食べました。

まいたけとベーコンのいためものと
はんぺんのバター焼きです。
病人と一緒のごはんなのでヘルシーに
してみました。

クリームシチューとパスタサラダです。
シチューにはニンジン等も入ってるのですが
自分にはよそいませんでした。
サラダはえび・いか入りのシーフードサラダ
です♪

小腹がすいたので
「そばめしチャーハン（だっけ？）」を
食べました。冷凍食品です･･･

ミートソースを大盛りで食べてから
パンを２個食べました･･･
（また食べ過ぎちゃった）
「ごまおさつパン」と
「練乳くるみボール」です。

八宝菜とムツのミリン焼きです。
私は八宝菜などに入ってる
うずらの玉子が大好きです♪
いつも最後に食べます。
ごはんも食べました。

まったくごはんをつくる気がしなかったので
パンとコーヒーで済ませました･･･
ジャムパンとピーナッツパンです。
ブラックコーヒーを２杯飲みました･･･
やっぱりパンじゃ腹持ちが悪くて仕事中、空腹との
たたかいでした（笑）

焼きうどんです。
キャベツとベーコンをたっぷりいれて
炒めて仕上げに玉子を加えます。
とってもマイルドでおいしいのです！

ビーフシチュー（レトルト・いただきもの）と
サラダです。サラダはカニとキュウリの
まぜまぜサラダです。
まったくごはんがすすまなかったので
大人のふりかけをかけてごはんを食べました。