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ベルコスモ心理カウンセリング


「うまくいかない自分から抜け出す方法」大川内麻里著 鷲津秀樹監修
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2011年2月12日に、ボランティア活動の一環として、子育て支援セミナーを開きます。

内容 家族療法から見た子育て論と、ADHDやアスペルガーの子供達について
日時  2月12日(土)  13:00-16:00
場所  名古屋大学豊田講堂 第5会議室
参加費 無料
講師  鷲津秀樹(愛知大学OC 名城大学 非常勤講師)他
詳しくはこちら→ http://npo-jisedai.org/20110212.pdf


【心の相談室】 小さな悩みから大きな悩みまで・・・
『悩んでいるんだけど、カウンセリングに行く【ふんぎり】がなかなかつかない』
という方は大変多いですね。でも、
『来てみたら、意外にすんなり話せたし、心が楽になった』と仰る方が殆どです。
『一度、試しに行ってみようか』という感じでカウンセリングを受けてみては如何
ですか?
カウンセリングとは、カウンセラーがクライアントを説教する場ではありません。
カウンセラーがクライアントと一緒に、一生懸命悩んで考える場です。

心理カウンセリングの内容【カウンセリングの内容】

悩みは一人一人が違います。
したがってカウンセリングはクライアントに合った方法を取りますので、
「これ!」と決まったパターンというのは有りません。

ただ、大まかな流れは有ります。
ベルコスモのカウンセリングでの主な流れは、具体的な悩みに対応するだ
けではなく、
1.交流分析によって【気づき】を引き出す。
2.認知(論理)療法によって、従来の【考え方(スキーマ)】を見直す。
3.行動療法で、徐々に【合理的な考え方】に変わっていく。
 という感じとなります。
(交流分析は弊社ホームページの「交流分析 エゴグラムのページ」を、
認知・論理療法は「論理療法」を、ご参考ください。)

もちろん秘密厳守ですし、クライアントの気持ちを重視したカウンセリン
グですので心配は要りません。
言いたくない事は言わなくてかまいません。
また、【今の生き方を変えたい】とか【コミュニケーションを上手にとれ
るようになりたい】等のご要望もOKです。

カウンセラー カウンセラー

『カウンセラーって、けっこういい加減な人もいるらしいけど・・・』と
心配される方もおられます。
確かにホームページなどを見ると、中には経歴すらまともに書いていない
カウンセリングルームも有り、心配されるのはごもっともです。

でも、ベルコスモにおいてはご安心ください。
カウンセラーは、愛知大学や職業能力開発総合大学校、名城大学において
心理カウンセリング理論を教えていますので、ご心配なく相談していただ
けます。
また、離婚やハラスメント、DV等の悩みにおいて法律問題が絡む場合は
カウンセラーが所属している六旗会(東京六大学OB交流会)の、弁護士
(愛知県弁護士会の副会長経験者)をご紹介いたします。


カウンセラー【心理カウンセラー】

鷲津秀樹 

愛知県立一宮西高校卒
明治大学、篠崎ゼミにて実存哲学を学ぶ。
心理学のメールマガジンでは読者数は1万5千人を超え、
2005年 2006年連続で『まぐまぐ大賞』にノミネートされる。
 
NPO名古屋交流分析協会運営委員長
NPO日本次世代育成支援協会理事
NPO日本キャリアスピリッツ協会理事
愛知大学、名城大学 職業能力開発総合大学 心理学非常勤講師
六旗会(東京六大学OB交流会)会員

<最近の主な講演>
愛知県動物保護管理センター  「地域とのコミュニケーション」
三重大学           「ハラスメントについて」
田原青年会議所        「コミュニケーション講座」 
独立行政法人雇用能力開発機構 「カウンセリング基礎」 
国分寺青年会議所       「大人と子供のコミュニケーション」
日本ポスティング協同組合   「営業責任者のコミュニケーション」
愛知県職員組合連合会     「コミュニケーションの上手な取り方」
その他、企業や団体のセミナー多数

なお、ベルコスモ・カウンセリングには女性のカウンセラーもいます。
ご遠慮なくお問い合わせださい。

カウンセリングの料金・場所・お申し込み方法【場所・お申し込み方法等】

愛知県一宮市新生1-6-11 松栄ハイツ304
(一宮駅西すぐ。1Fにピザ宅配屋さんがあるマンションです。)
また、名古屋市,江南,小牧,岐阜,岩倉,稲沢,津島,犬山,岐阜市のエリアに
おいては、出張カウンセリングも可です。
(別途出張料金2500円が必要となります。それ以外の遠方の方も、ケース
によっては出張いたします。金額等はご相談ください。)
料金 1回1時間5000円
9時〜21時まで。日曜休日(日曜しか来られない方は日曜も可) 
(事務所への電話受付は10時から16時まで) 完全予約制

メール、または電話でお申し込みください。
但し、全国各地に講演やセミナーの講師としてに出張している為、不在の
時が多いですので、至急の予約は携帯の方にご連絡ください。
(携帯 090-3580-0076  アドレス belcosmo-washi@ezweb.ne.jp )
また、カウンセリングはその前後の時間に余裕を設けて、じっくり落ち着
いて行わなければできませんので、1日に4〜5人とさせていただいてお
ります。できるだけご希望の時間に合わせるよう努力いたしますが、ご希
望の日時に時間が取れないこともございますので、ご理解ください。

また、遠方の方や、面接が苦手な方は電話カウンセリングをどうぞ。
メール、または電話でお申し込みの上、5000円をお振込みください。
相談日時を決めてお電話をかけていただくシステムです。(1時間)

belcosmo@jade.dti.ne.jp  TEL 0586-46-9100

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【心理カウンセリングについて、よくあるご質問】

◆一度も心理カウンセリングを受けたことが無いのですが、どのような事
をするのですか?

------静かな部屋で、カウンセラーと対面して話をするだけです。
特殊な技法を使ったり、身体を触られたり、催眠をかけられたりするよう
な事は一切有りません。
『話をするだけで、なんとかなるものなのだろうか?』と思われる方もお
られますが、実際、変わっていく場合が多いのです。

話の内容も、クライアントが自由に決められます。
なんの規制も有りません。秘密にしたいことをしゃべらなくてはいけない
という事も有りません。
論理療法とか認知療法というと、難しく聞こえますが、簡単に言うと
『カウンセラーと話をしているうちに、心が明るくなっていく方法』です。

◆「自分」を知りたいのですが、心理テストとかはしていただけますか?

------エゴグラムをはじめ、クライアントに合った色々なテストを受ける
ことができます。

◆何回くらい行けばよいのでしょうか?

------ケースによって違います。
比較的軽い悩みなら数回でOKとなることもありますし、非常に重い悩み
の場合は1年以上かかる場合も有ります。
ただ、認知療法の目安としては12回から15回としています。

◆毎週行かなくてはなりませんか?

------別にそう決まっているわけではありませんが、最初の1カ月は毎週
のほうが効果的です。

◆1回だけ試しに行ってみたいのですが?

------もちろんOKです。どんなものなのか、試してみてください。

◆途中でやめることができますか?

------もちろんできます。クライアントの意思によっていつでも中止でき
ます。

◆人間関係を上手く対応できないので、コミュニケーションの技術を身に
つけたいのですが。

------大丈夫です。そういう場合はコミュニケーションの家庭教師につい
て学ぶ という考え方で来てください。
カウンセラーは、色々な団体や企業の講演やセミナーで「コミュニケーシ
ョン・スキルアップ」をテーマに活躍しています。

◆軽い悩みじゃなくても、何とかなるでしょうか。

------もちろん、「必ず大丈夫」とは言えませんが、「何とかなる」場合
も多々有ります。
私(カウンセラー)は、沢山のカウンセラーの方々の勉強会において講師
をしている関係上、そのカウンセラーの方々から、かなり重度なクライア
ントを紹介されることが、よく有ります。
当然、重度の方はお医者さんの診察や薬が必要ですが、カウンセリングを
併用することによって、悪い状態から早く抜け出すことができるケースは
沢山あります。

◆身内の引きこもりで悩んでいます。引きこもりなのでカウンセリング・
ルームに連れていくこともできないのですが。

------そういう場合は、出張カウンセリングをいたします。原則として片
道30分以内とさせていただいておりますが、子供の場合等ケースによっ
ては遠方でも行きますので、ご相談ください。
子供及び母子家庭の場合は、できるだけの対応をいたします。

◆突然行ってもカウンセリングを受けられますか?

------申し訳有りませんが、大抵は無理です。
カウンセラーは、カウンセリングだけではなく、企業の相談、企業や団体
の講演やセミナー、そして大学や名古屋交流分析協会を始めとしたいろい
ろなところで講師をしていますので、カウンセリングルームに居るとは限
りません。必ずご予約をお願いいたします。

◆カウンセリングを受けるだけではなく、カウンセリングの知識も身に付
けたいのですが・・・。

------カウンセラーは、【傾聴】一辺倒ではありませんので、受けるだけ
でも身に付きます。
また、勉強したい方には数百冊ある専門書の中から、クライアントに合う
本をお貸ししていますから(もちろん無料です!)、ご遠慮なく是非どう
ぞ。

◆もっとよく知りたいのですが・・・。

------弊社が発信しているメールマガジンをご覧いただくと、『悩み』に
ついてのいろいろな事がわかっていただけると思います。
↓メールマガジンは無料ですので、お気軽にご覧ください。
ハート・コンシャス http://archive.mag2.com/0000114077/index.html 


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第124号
「怠けていないフリをして働く」

第123号
「青い鳥は元々いた」

第122号
「括弧に入れる」

第121号
「断念の術」

第120号
「ペット・ロス」

第119号
「変えられるもの変えられないもの」

第118号
「刺激の欲求」

第117号
「巻き込んで褒める」

第116号
「嗜好語り」

第115号
「本音とタテマエ」


第114号
「リフレーミング2」

第113号
「厄介で深い【 哀しみ】」

第112号
「リフレーミング2」

第111号
「【笑う】 【泣く】」

第110号
「【忍辱】と【精進】と【逃げ】」

第109号
「【うつ】になりやすい人」

第108号
「落ち込みから回復するには?」

第107号
「自由を得た結果不自由になる」

第106号
「【楽をする】という事の意味」

第105号
「こんな事も有る、と思えれば」

第104号
「【良い・悪い】と【好き・嫌い】」

第103号
「歪んだ枠組み」

第102号
「楽をして生きる方法」

第101号
「動く事から始まる」

第100号
「意識性(気づき)が大事」

第99号
「人に頼れない人」

第98号
「劣等感」

第97号
「自分が幸せにならなきゃ」

第96号
「【いじめ】について」

第95号
「妄想の虜」

第94号
「【過去】について」

第93号
「自責思考」

第92号
「認知療法2」

第91号
「認知療法1」

第90号
「過度の依存」

第89号
「【比較】の虜」

第88号
「異常に気付かない人」

第87号
「程度の問題」

第86号
「『心のゆとり』って?」

第85号
「不安には2種類ある」

第84号
「【自責】について」

第83号
「【頼む】ことと【断る】こと」

第82号
「目標を達成するには?」

第81号
「【自由】について」

第80号
「リフレイミング」

第79号
「パーソナリティ障害」

第78号
「【因果】と【今、ここで】」

第77号
「劣等感」

第76号
「心の錨」

第75号
「劣等感」

第74号
「人に悪く思われたくない」

第73号
「わざわざハズレをひく人」

第72号
「決断ができない」

第71号
「マイトレーヤ」

第70号
「【怒り】をどうやって制御するか」

第69号
「交流分析と【怒り】」

第68号
「失恋と損得」

第67号
「幸せの定義」

第65号
「【伝えられる】ことの大事さ」

第64号
「【書くこと】で【気付く】」

第63号
「心の耐久性」

第62号
「【心】は振動が大好き!」

第61号
「うつ状態になったら・・・」

第60号
「後悔は1回すれば充分!」

第59号
「続 ワガママの薦め」

第58号
「自分に合ったペルソナを」

第57号
「自己嫌悪をチェックしよう!」

第56号
「喰うために生きる?」

第55号
「人生の鳥瞰図」

第54号
「人は悩むのが好き?」

第53号
「常識は人それぞれ違う」

第52号
「安定と刺激のバランス」

第51号
「条件反射」

第50号
「ペルソナで変身しよう!」

第49号
「予言の自己成就」

第48号
「チャンスを考え優先順位!」

第47号
「こだわり VS 自在」

第46号
「自分に課した合格点」

第45号
「私はOK、あなたもOK?」

第44号
「良い?ワガママの奨め」

第43号
「ワガママはいけないのか?」

第42号
「モノはとりよう」

第41号
「明日は明日の風が吹く」

第40号
「決断と悩み2 デカルトならどうする?」

第39号
「決断と悩み1 やさしい人達は大変」

第37号
「流行? 精神異常のレッテル貼り」

第36号
「指示待ち族にさせたのは誰?」

第35号
「子供は残酷じゃないって誰が決めた?」

第34号
「自律訓練法の導入について」

第33号
「欲しいものは欲しいと言おう!」

第32号
「仲間を誘って目標達成」

第31号
「脳は何でも見ている」

第30号
「【話す】ということ」

第29号
「【聞く】ということ」

第28号
「自分ばかり見ている」

第27号
「有意義な人生」

第26号
「行動の変容」

第25号
「感謝するから幸せになる」

第24号
「試してみる価値」

第23号
「悩む価値の有るものか?」

第22号
「劣等感と優越感」

第21号
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第20号
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第19号
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第18号
「何事も程度の問題」

第17号
「アダルト・チルドレン」

第16号
「愛別離苦」

第15号
「求不得苦」

第14号
「好き嫌い」

第13号
「【縁】について」

第12号
「座禅」

第11号
「怒りの対処法」

第10号
「子供と先生の問題」

第9号
「行くとこまで行ったれ」

第8号
「魅力をUPする癖」

第7号
「暗い話の連鎖」

第6号
「心は箪笥」

第5号
「諸行無常」

第4号
「過度の悲観」

第3号
「〜べき思考」

第2号
「自分の心を変える」

第1号
「夏目漱石の考え方」